保护视力缓解眼睛干涩

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　　健康。国慧堂产品突出健康理念。一方面，保证产品质量优良，效果良好，消费者用过产品后身体变得更加健康；另一方面，国慧堂也致力于宣扬一种健康生活方式，号召大家在现代快节奏的生活中多关心自己的身体，养成健康的生活习惯。
　　营养。国慧堂把旗下保健营养品代理（http://www.guohetang.com/）定义为功能型营养补充剂，力图纠正国内对保健品的偏见和误解，并为此长期努力。在美国，像我国保健食品类的产品都被称之为“膳食补充剂”（dietary supplements）。保健食品是作为主食之外人体摄取营养的良好渠道，每个人很难保证自己的膳食结构合理，营养均衡，而保健食品为人体定向提供所需的营养物质，使人体更加健康
　　安全。只有产品质量过关才能打败对手。国慧堂产品从研发、原料、生产加工、包装运输等各个环节严格把关，保证产品质量，不受人为污染。因此，国慧堂的产品获得了国家食品药品监督管理总局批准认证的标志。在保健食品领域，蓝帽就是通行证，象征着质量过硬！
　　在电脑面前工作一天，眼睛很容易缺水，用滴眼液治标不治本，主要的还是要调理一下身体，今天小编就分享几款药膳食谱，让你保护视力，缓解眼睛干涩。
　　1、芝麻核桃乳
　　可滋补肝肾、明目润燥，可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。食谱：黑芝麻50克，核桃肉50克，牛奶(或豆浆)一杯，蜂蜜一匙。黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入牛乳(或豆浆)一杯，加蜂蜜一匙调服。
　　2、核桃枣杞鸡蛋羹
　　功效：有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。食谱：核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，鸡蛋2个。鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。
　　3、枸杞叶茶
　　功效：人到中年或步入老年后，若能饮用枸杞子茶，必能眼目清亮，耐老轻身，延年益寿。枸杞子茶还有安神养血，滋阴壮阳，益智、强筋骨、泽肌肤、驻容颜等功效。食谱：枸杞叶60克(鲜品120克)。枸杞叶煎煮代茶，不时饮用。枸杞叶性凉甘苦，具有降火明目、清热止渴的功效，并能补虚益精，坚筋耐老。也可用枸杞子果实代替。
　　枸杞子果实猩红，艳如玛瑙，作为传统的滋补明目的上品药，深为国人所喜爱，其风味之美，有口皆碑。眼目干涩不爽，兼有腰膝酸软者，可常以枸杞子15～20克，煎煮沸片刻后代茶饮用。
　　4、菠菜护眼汤
　　功效：补肝养血、明目润燥。常食可改善视力，并可治疗小儿夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。食谱：猪肝60克或土鸡肝2付、菠菜130克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水1000C.C.，煎煮约20分，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。
　　以上分享的四款养生药膳大家都知道该怎么样去做了吧？每一款都是简单、实用的，不浪费时间更有很好的效果，如果你的眼睛干涩，就多吃一些相关的药膳食品吧。还可以选择保护视力，预防近视的保健食品，比如金奥力牌β-胡萝卜素胶囊（http://www.guohetang.com/product32_18/）。