在跌岩起伏的股票市场如何又能修炼好你的心态

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1、股市就是一面镜子，能照出每个人的弱点。赢也罢，亏也罢，心如止水，不以涨喜，不以跌悲。
2、多听音乐，特别是古典音乐。
3、遇事要忍，没有机会要等，机会来了要准、狠。
4、冲动是魔鬼，盲目无计划和追涨杀跌，心态一定好不了。只有在大盘与个股处于波段级别上升的早期阶段，带有技巧性的适当追涨，其佘时期一定要养成低吸的习惯，只有这样，才能保持良好的心态。
5、以抢钱的心态，天天想抓涨停，一定会走火入魔，亏的很惨。
6、年度、季度、每月的赢利预期要合理。
7、股票套牢之后，首先一定要对调整的级别和手中个股的套牢程度有一个正确的判断，如果是大级别的调整，所持有的个股又处于调整早期，应果断止损出局，深幅长时间的套牢，让人对股市产生恐惧感和厌恶情绪，完全伤失信心;如果只是一般级别的调整，所持有的个股又处于调整尾期，应该持股不动，或者逢低补仓。
股票套牢后的补仓、持股、后期提现点位，对心态影响较大。一般会分三个时期，冲动与盲目后的绝望期，磨砺与耐心的修炼期;成熟与感悟的收获期。三个时期中第二个时期长，第三个时期又长于个时期。