神奇的沙疗---能让您的血脂更健康

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 有些高脂血症者，经过控制饮食和长期服药治疗，血脂依然居高不下，怎么办呢？
可通过埋热沙疗法解决这一问题。
埋热沙疗法可改善和解决人体血脂环境
当用热沙埋在人身体上时，一方面通过沙粒的机械压力，对局部组织造成一定的负荷，可以起到相当推拿的作用，另一方面，沙粒的热量传递于组织细胞，产生强烈的分子运动，把热量向人体深部传导，从而使末稍血管扩张，血流加快，使热能不断向人体全身组织输送，血流量加快增大，（埋热沙与通过健身运动使人身体血流量加快增大是一致的)。

       流行病学研究发现，从事体育运动或重体力劳动的人的血清中胆固醇和甘油三酯水平，比同年龄阶段的从事一般劳动或脑力劳动的人低，而高密度脂蛋白胆固醇（俗称好的“好胆固醇”）水平比一般人要高。因此，长期有规律的健身运动对血脂有明显的调节作用。
 健身运动目的是让人体内的血液加速运动，能减轻高脂血症，改善血脂构成，纠正人体生理，生化代谢失调，使脂质代谢朝着有利于健康的方向发展。经研究表明，血液的加速运动能够促进机体的代谢，提高脂蛋白酶的活性，加速脂质的运转、分解、排泄；还能改善机体的糖代谢，改善机体的血凝状态，改善血小板功能，降低血液黏度，还可改善心肌功能，增强心肌代谢，促进侧支循环的建立，这些都对防治冠心病具有积极的影响。因此，高血脂患者对血液的加速运动是积极的防治措施。
健康人群特别是身体偏胖者也应埋热沙疗法以预防高血脂的发生。
高血脂患者在埋沙健身时应注意以下几个原则：
1、埋沙准备：进行埋沙前先喝2杯白开水，埋沙完后再喝2杯，这也是简单的健康运动原则；
2、掌握埋沙温度：对高血脂的人来说，适宜采用中温而时间偏长的方案，以保证人体吸入足够的氧，有助于消耗脂肪，只有达到一定血流加速量，才能降低血脂。
3、合适的埋沙时间：每次埋沙时间控制在20--30分钟，下午埋沙好，并应坚持长期埋沙。
                            春天埋沙，升阳固本；
                            夏天埋沙，暑湿可祛；
                            秋天埋沙，肺润肠濡；
                            冬天埋沙，丹田温润；
                            沙疗排毒，善食养生。
  慕妍沙疗欢迎您的光临！
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