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现今社会，痔疮不在是老人的专利，很多长期坐着的上班族也有很多患上了痔疮，痔疮不但疼痛，还会导致出血，这种情况让很多经验尚浅的年轻人很是害怕，而且痔疮处于私处，年轻人碍于面子都是忍着，并不去医院治疗，下面我们一起来看一下患了痔疮后，办公族怎么自己治疗。 远离痔疮给自己的健康加油！ 你知道哪些事容易引起痔疮吗？以后要注意哦！
1、节食减肥
这种情况在女性患者中特别常见，很多年轻女性为了追求苗条，刻意节食，进食过少、乱服药物，造成排便困难，长期便秘导致痔疮。
2、如厕时间长
部分人喜欢如厕时看报纸、滑手机，长时间坐在开放的马桶上或蹲着，重力力会导致静脉过度的压力，进而加重痔疮。通常建议每次的便便时间在 3～5 分钟内，如果超过 5 分钟了，便便也没有出来的意思，果断起身，弃马桶而去，酝酿下一波便意。
3、憋屎
长期憋便导致的肠管压力和盆底压力增加，同时也有可能造成肛门处的静脉发生曲张，致使痔疮加重。
4、腹泻
憋屎不行，腹泻也不行。长期腹泻说明直肠存在炎症，便次增多，致使肛门直肠频繁的受到刺激，使静脉丛发生静脉炎、静脉周围炎，导致血管管壁脆化，继发血管扩张、充血，加重痔疮的进展。
5、怀孕
痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。这是因为盆腔内的血液供应增加，随着胎儿一天天长大，子宫也随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。再加上妊娠期间盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。
6、久坐
久坐容易导致下肢屈曲且活动少，腿部肌肉得不到锻炼，静脉回流不畅，时间长了，下肢静脉和直肠附近的静脉丛经常瘀血，血液瘀积后，致使静脉曲张，并可能患痔疮。建议久坐的人每过 1 小时甚至半小时，就挪挪屁股离开座位，稍微的运动一下。 内痔外痔混合痔，防不胜防 你还在默默忍受？不要再等了，现在就用七日化痔！ 不开刀，不吃药。肛门给药，直达病灶！ 七日化痔老师微信：918896605或qrhzvip6 七日化痔热线：400-877-3520 七日化痔的优势！ 草本精华 安全无忧 七日化痔 中药膏为中医传承配方，草本精华，营养肛周，形成光滑保护膜，促进静脉血流通畅，逐步消除痔疮源，同时解毒消炎、去腐生肌，愈合病患部位伤口。 七日化痔使用方法 用温水清洁肛门卫生后，外痔用七日化痔直接敷抹患处，内痔则用配备的一次性助推器轻推药膏至患处，每日一次即可，睡前使用佳，使用后有凉爽感，很舒服，能迅速消除疼痛，水肿，加速血液循环，消散止血， 七日化痔是从多种中药材中提取大量祛湿、抑菌因子，并添加现代医学修复成分，同时采用符合人体学特征的助推器，真正达到内痔外痔都能解决的目的。 养成这些好习惯 远离痔疮不再犯 在办公室工作的人要多坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到阻碍较小，能减少痔疮的发生。 
