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.饮食起居调养法，生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅，经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。 &&痔康安客户经验分享&& 经常看到很多小红薯说自己长了痔疮很痛苦，作为一个过来人，我也明白那种坐立不安的感觉有多难受。而且我长的是外痔，个头还比较大。 因为我是做客服的，基本上整天坐办公室，所以长了痔疮也不是很惊讶，毕竟自己运动少！长了这个外痔之后倒也不流血，但是很疼而且异物感很明显，可以说是很不舒服了。 为了消除这个外痔，我前前后后也是用了不少办法，有些"坑人"的办法这里就不多说了，还是讲一下比较管用的干货，仙女们拿出小本本记下来呦！ 首先要忌嘴，得了痔疮还吃油腻辛辣的东西，神仙都救不了呀！有外痔之后我就把能推的饭局都推了，平时爱喝的米酒也戒了，做到这些之后，至少屁股上的小肉球没有再长大！ 痔康安凝胶也不能停，每天都要抹。 刚开始怕疼对自己下不去手，狠狠心就好了！ 这个药膏质地比较轻薄，而且在我用过的一众痔疮药里算是温和的一股清流了，抹上后感觉凉凉的不会刺激我脆弱的小肉球，有种亲妈的贴心感。 味道也挺好闻的，本来以为治痔疮的药都很臭呢，结果它的味道闻起来很清新，带着淡淡的植物香气，抹好之后感觉屁股上的外痔都变得不那么可恶了呢！ 用了一个多月的时候，我屁股上的小肉球变小不少，但是大便的时候不小心蹭到，还是会很疼。大概用了两个多月的时候，外痔才基本上恢复正常。我是在痔康安官网买的，可以百度搜"痔康安官网"就能找到，也可以加他们的官方微信（zhikangan）了解！ 现在想想，还好当时耐心坚持用痔康安凝胶了，不然这么大的外痔，不知什么时候才能好！ 不能吃辛辣油腻的，多吃点水果总没错！ 红心火龙果和香蕉拌酸奶吃，通便清火，为我的去外痔大业贡献了不少力量！ 我妈还强令我每天晚上喝红豆薏米汤去火，真的不喜欢红豆的味道，但是为了早日恢复，我还是坚持每天喝，所以外痔好得也比较快。 因为我姑妈大学时学的中医药，所以她对按摩什么的还是有一点研究的。 听她的话，我每天都按摩合谷穴（大概在拇指和食指中间那块位置，可以去火通便）便便通顺后，肉球受压迫就比较少，所以好得更快些。 往脚心贴姜片也可以去湿气通肠便，但是我这个人太懒，只坚持了一个星期左右，感觉作用不是太明显，你们可以坚持试一试。 以上就是我去外痔的全部历程了，没有痔疮的困扰后，感觉整个人生都完美了！ 痔疮是因为血液循环受到影响导致骨盆内脏器充血，血液流动减慢，而造成痔疮的静脉团曲张的一种常见病，痔疮可以由很多原因引起，可以分为内痔，外痔，和混合痔这三种，那么痔疮治疗法呢？ 痔疮的症状 1、肛门瘙痒 多是由于肛门及周围皮肤受刺激而产生的瘙痒不适，是常见痔疮的症状之一。 2、肛门直肠疼痛 由于肛门部神经丰富，感觉敏锐，受刺激后易发生轻度疼痛或剧烈疼痛，如表现为刺痛、胀痛，灼痛、坠痛等，可发生在便时或便后。 3、肛门直肠坠胀 可为痛性外痔的症状，内痔无炎症时不痛，坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死，也常导致剧烈的坠痛。轻者仅见局部胀满下坠;重者则为里急后重，频频登厕，便后重坠依然，十分痛苦。 4、肛门肿物脱出 中晚期内痔的症状，主要原因为内痔痔核结节增大，使粘膜及粘膜下层与肛层分离，排便时，内痔经肛门脱出，轻者仅在排便时脱出肛外，重者在腹压增加时，如咳嗽、下蹲、用力等即可脱出。 5、便血 早期内痔的症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，可发生在便前或便后，或单纯便血，或与粪便混杂而下。 6、肛门流出分泌物 既可由瘘口溢出，又可由肛门内排出，或由肛周皮肤溢出。 多吃果蔬少吃辛辣可预防痔疮 从中医角度看，痔疮的产生和患者体内的湿热过盛有密切关系。这也正是为什么喜欢吃肉、喜欢饮酒、喜欢吃辣的人容易患痔疮的原因。所以，冬天人们调整饮食，避免吃太多高蛋白、高热量食物，减少饮酒、尽量避免吃辣对减少痔疮的发生至关重要。此外，烹饪时要尽量少放诸如胡椒、姜、葱、蒜、肉桂等热性调味品。 老人膳食的选择要适合生理上的特点，要保持食物多样化，少吃糖和盐，要多吃新鲜果菜。要早吃好、晚吃少，饮食宜清淡，不宜吃生冷、坚硬、油炸、粘性大的食物。食物应细、碎、软、烂，同时应少吃动物油。饮食要有规律，切忌暴饮暴食，吃东西要细嚼慢咽。饭后不宜马上卧床休息。 人们平常要多吃蔬菜、水果、粗粮等含维生素和纤维素多的食物，如芹菜、韭菜富含纤维素，利于排便。总之，在饮食上的调节对预防痔疮非常重要，尤其是从前已经患上痔疮的青壮年，从现在开始改变饮食习惯，对于减少未来肛周疾病的发生有着重要意义。 在痔疮早中期可以选择保守治疗，痔疮药膏也有很多种。很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效，很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰，一直在寻找能够标本兼治的产品，目前在国内发现了痔康安凝胶，可搜痔康安了解，效果比较全面，在痔疮发作的时候及时使用可以达到事半功倍的效果。 要说冬天完全不吃火锅那有点难受，那么怎么样吃火锅才能不上火呢？有不容易导致痔疮发作呢。预防痔疮发作的措施主要是吃火锅时不能吃得太辣；吃的时间不能太长，避免过饱；火锅中不易消化的或含蛋白质胆固醇过高的食物宜少吃；患有肛肠疾病的人及老幼孕妇骨伤病人等尤其应该注意，这样能有效的预防痤疮的发作。
