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都说"三月不减肥，5月徒伤悲"，如今都7月了，不也还有一群人不是在减肥就是在减肥的路上吗？减肥是永远不会过时的话题，总有人在寻找能减肥的方式，也有这么一群人，他们自称亲测有效，给大家推荐一些让人匪夷所思的减肥方式，比如小X书上，什么咖啡灌肠瘦10斤、皮筋瘦脸、哈佛减肥餐…… 看看这些魔幻减肥法，是不是感到瑟瑟发抖呢？如果你还抱着侥幸的心态，觉得这些方法说不定有用呢？告诉你，千万不要轻易尝试，小编这就来为大家"揭秘"，看看这些逆天的"妖术"是如何骗人的： 1、 灌肠减肥法 灌肠教本着"万物皆可灌"的理念，衍生了诸多流派：阴阳水灌肠、断层水灌肠、火龙果灌肠、咖啡灌肠、洋甘菊灌……想想就感到"菊花"莫名酸爽。 阴阳人我知道，"阴阳水"是什么鬼。网上说是：隔夜的凉白开 新烧开的热水以1：1混合，然后加入小半勺食盐。这不就是空腹喝一杯盐白开吗？换个名字就在这装神弄鬼了？ 还有，什么样的人肚子能有8斤巨便呀？还一次排空，那马桶都要罢工了吧？还有你们用啥东西称的便便的重量啊？ 再来看另一种"断层水"，其实就是温水里加火麻油 食盐。因为油的密度比较小，所以会浮在水面，形成断层。那这说白了，不也就是盐白开 火麻油嘛！ 这两样东西的确都有帮助排便的效果，但新名字一起，立马变得神叨叨的了…… 灌肠的方法呢，主要分为"口服灌肠"和"灌肠器灌肠"两种。如果是"口服灌肠"也就算了，顶多是大口大口喝水或者果汁，但居然真的有人用"医用灌肠器"把这些东西往菊花里灌耶！医生看到会气死吧！ 灌肠不是用来减肥的啊，而且医院用到的液体都是医用生理盐水、甘油、液体石蜡等等，温度也是有严格控制的。可不是像你们这样，把自己在家榨的果汁和咖啡，生往肛门里灌啊！ 2、 皮筋瘦身法 皮筋能瘦脸这个小编是听说过的，从日本那边传进来的，用皮筋绑住耳朵提拉脸部肌肉，让脸看起来更小这是有可能的，但一根皮筋就能减肥，且还10天瘦80斤，骗鬼呢？如果这样都有人信的话，那小编是真的跪了。姑娘们，用皮筋绑手指不会瘦脸，只会造成手指血液不流通。严重的话会发生坏死，要截肢的啊！ 3、 哈佛教授减肥餐 哇塞，快看，哈佛耶！科学减肥耶！健康食谱耶！这次应该没问题了吧？但是请仔细看看：早餐：小米粥 蔬菜沙拉；午餐：2根胡萝卜 一片面包…… 哪个正常人会这么吃呀？即使哈佛的教授喜欢喝小米粥，我可受不了这样的中西结合。然后同款套路的减肥餐还有：魔鬼苹果减肥法、鸡蛋科学减肥法、私教认证减肥餐……全部换汤不换药。 其实小编早有耳闻，某书上有各种魔幻妖术，但一直觉得这么反智的理论，只要读过书的人都不会信。但仔细一琢磨，要是真的没人相信、没有市场，就不会一波接一波的出现这些"妖术"了。怪现象看多了，很容易怀疑自我，难道真如黑格尔所说，"存在即合理"？ 其实这些都是一些"居心叵测"的人，瞄准了很多女性"为了美不顾一切"的心理，编造的谎言。目的不过是为了爆红、为了流量、为了卖货而已。所以大家千万不要相信这些鬼话啊！ 想变瘦，只有一条路：制定合理的饮食计划和健身计划 馨动（中国）馨维密专业培训营&馨动（中国）馨维密明星塑形营让你迅速减脂瘦身，身材向维密天使看齐。大粗腿逆袭小细腿只需5天变女神！5天打造你的马甲线、蜜桃臀、天使背、大长腿！不仅让你瘦，还要性感漂亮！更有型！ 馨动（中国）精心打造了馨维密专业培训营&馨维密明星塑形营这两门不用吃药、不用挨刀的瘦身塑形课程，科学高效的训练安排帮你打造专属的维密身材。训练内容干货满满，你会发现拥有维密超模身材，简单又轻松！ 有专业的老师现场指导，让你塑形减肥不用节食，激活深层肌肉，练出完美肌肉线条。另增可选项：馨维密明星塑形营让你不愁吃地瘦下来，新增拳击、燃脂训练，激情燃烧你的脂肪！ 训练工具 采用欧美明星私教高端工具，波速球、炮筒、沙球、魔力圈、拳击拉力带、狼牙棒、战绳、壶铃、MOTR等一系列工具。 课程编排 引进国外先进的训练方式，普拉提 核心训练 身体调理 营养饮食。 理论 实践 不仅仅让你变美变瘦，还能让你教会别人如何变瘦，安全瘦身，不同部位阶段性练习，建立在基础解剖学的基础上设计动作训练，让练习者在练习中安全瘦身，避免运动损伤，关注产后妈妈的科学瘦身。 拒绝饥饿瘦身 会吃才能瘦，营养配置，瘦身饮食计划，让你有力气开心的瘦成一道闪电。 当然了，前面也提到了，之所以小X书上的魔幻减肥法还有这么多人看，是因为减肥这个市场需求实在是太大了。如果你在自己变美的同时还想赚点钱，也可以加入馨动（中国）。 加入馨动（中国）的优势 1、大订单销售秘籍法宝 剖析私教销售商机，打破私教不挣钱的根源，销售能力的课程，让您轻松年入百万！ 2、解析，馨孕产不仅仅只是孕产 不论是小白还是私教大咖，7天密集都可以补充您的短板，让您找到方向。私教涉及范围广泛，从根本上解决身体问题，所以私教课程适用于所有人群，不分男女老少，从骨骼形态到肌肉层面，让私教更简单。 3、课程精华 从销售到孕期，产后修复再到营养学，全面涉及到日常私教工作所需，满足 您的多重"味蕾"。 嗨翻天的"大订单销售"让您单节课时飙升1300元以上！馨女王的骨盆缩小术，让您秒变私教男神/女神，让会员对您爱不释手！ 4、馨女王多年私教经验累积 只有直线，没有弯路！让您的人生少走弯路！课程落地，只有干货，没有废 话！简单，实用，有效，主要是会让您变得越来越有钱！ 馨动（中国）往期学员好评： 馨动（中国）学员私教大卖晒单： 哦，对了，馨动（中国）的项目可不止馨维密工作坊哦，还有4D骨盆微整形、面部徒手微整形、普拉提大器械和馨孕产工作坊，5个项目任你选，每个项目都是大火的，实现财富自由，从选择馨动（中国）开始！