多系统萎缩患者平时应该注意怎么饮食？

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　　多系统疾病到底是什么。系统萎缩（multiple system atrophy, MSA）是一种成年发病的、致死性的神经退行性疾病。表现为进行性自主神经功能衰竭、帕金森症、小脑性共济失调和锥体束征的多种组合。脑病理可见少突胶质细胞胞浆内α-突触核蛋白阳性的嗜酸性包涵体（GCI），并伴有橄榄、脑桥、小脑萎缩或黑质纹状体变性。
　　多系统萎缩临床表现症状主要包括帕金森症、小脑性共济失调、锥体束损害以及自主神经系统损害。首发症状常为自主神经损害，主要的是心血管功能障碍（如直立性低血压）和排尿障碍（如尿失禁），后者在男性患者还容易合并性功能障碍。很多患者病前有长达数年的快速眼动期（REM）睡眠行为障碍（RBD）等。
　　多系统萎缩患者平时应该怎么调理锻炼？
　　(一)均衡养分，清淡调理
　　需做到均衡养分，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含养分，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和生果及含碘食物，注重养分均衡，禁酒戒烟，养成杰出的饮食习惯。
　　(二)调摄精力，养精固本
　　调摄精力，保持乐观的心态，防止精力过度严重，思虑过度，淡泊名利，心胸开阔，不锱铢必较，坚持安静平缓的心态，尤其是中老年人，更应如此。
　　(三)劳逸结合，保养身心
　　劳逸结合，适度熬炼防止过度疲惫，恰当参与一些量力而行的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病才能，也要有充沛的睡觉和歇息，还每天可做一些太极拳或气功之类的练习，促进机体的气血运转，添加脑部的血液循环和血氧供给。