多系统萎缩应该如何预防？

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　   多系统萎缩(multiple system atrophy, MSA)是一组成年期发病、散发性的神经系统变性疾病，临床表现为不同程度的自主神经功能障碍、对左旋多巴类药物反应不良的帕金森综合征、小脑性共济失调锥体束征等症状。
　　多系统萎缩的患者会感觉强烈不适，生活较为痛苦。患病后，患者会出现自主神经功能障碍，包括体位性低血压、排便障碍、胸闷、心慌、便秘、肢体出汗异常等多种症状，此外，对左旋多巴反应较差的帕金森综合征患者的运动能力、协调能力均较差，若再合并有肢体的锥体束损害，患者的肢体运动功能很差。
　　多系统萎缩现代生活中一种严重的疾病之一，其危害着人们的生活质量和生活健康，如何才能够很好的预防多系统萎缩呢？应该如何预防？
　　1.需做到均衡养分，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含养分，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和生果及含碘食物，注重养分均衡，禁酒戒烟，养成杰出的饮食习惯。
　　2.调摄精力，少私寡欲坚持兴奋和达观的心情，防止精力过度严重，思虑过度，应少私寡欲，淡泊虚无，喧嚣内守，精力自我克制，遇事旷达，心胸开阔，不锱铢必较，不贪心过度，坚持安静平缓的心态，尤其是中老年，更应如此，是多体系萎缩的防止必要措施之一。
　　3.发起计划生育，根绝近亲成婚凡有亲缘联系的近亲不能成婚，文章报导，亨廷顿氏病能够不完全取决于遗传要素，有能够也与大脑中的毒蛋白有关。　　4.明确病因，预防发病：对于病因较为明确者，针对病因进行预防，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。
　　5.接触不良嗜好：戒除一些不良嗜好也是小脑萎缩的预防方法之一。长期酗酒则会损害大脑功能，甚至导致酒精中毒性脑病或脑血管硬化乃至破裂，脑萎缩的出现会威胁生命安全。
　　6.劳逸结合，适度锻炼：避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力。
　　7.药物调理，延缓衰老：对于50岁以上的老年，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。
　　光靠预防还是不够的，还是需要知道一些治疗多系统萎缩的药物疗法，防患于未然。西医方面常见的治疗多系统萎缩的药物有：营养神经和改善脑部微循环的药物银杏叶、烟酸维生素等，一般是没有多大的效果的。中医方面，温补祛萎汤以扶正祛邪，固本培元，标本兼治，拟定了补肾生髓为主线，舒筋活血通络为基础，治疗原则是补养心脉，益气养血，补肾健脾，疏肝熄风，开窍增智，调节五脏六腑、营养神经细胞、促进脑组织功能正常运转。是根据多年治疗此类疾病基础上总结出来的，采用纯中医组方，辨证施治，对症一人一方，配伍经大量临床经验对小脑萎缩、共济失调、多系统萎缩、帕金森、脱髓鞘、震颤、肌张力障碍及萎症类等神经系统疑难疾病引起的一系列症状有着良好作用，并通过实际应用收有效反馈，给患者带来帮助；主要是通过中草药的阴阳属性弥补自身阴阳的不足，让身体达到一个平衡状态，此时身体的元气会得到中草药的帮助达到两方面作用，一是可以与药物一起排病，二是在中草药的帮助下自己逐步改善恢复,以其成分的天然性配方的独特性、效果的可靠性、从患者整体上出发，从而达到治疗效果。