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保持足部用品的透气清洁。鞋子的选择应柔软舒适透气，不要选择鞋号偏小的鞋，或后跟较高的鞋，以避免对趾甲的压迫。尽量避免去条件较差的地方洗浴修脚，不要和灰指甲患者共用盆毛巾鞋袜指甲刀等用品。应该定期对家庭环境和患者用品进行消毒。 &&客户案例&& 今年47岁的徐先生相貌平凡、性格内向，每日辛勤工作，只为了让家人过上更好的生活。而这样勤勤恳恳、脚踏实地的他在妻子和女儿眼里却从未看到半点感激和尊重，自从他患上灰指甲后，家庭气氛更加沉重，妻子看他的眼神似乎充满了厌恶，连衣服也要和他分开洗。每到吃饭的时候，女儿一看到他的灰指甲就扔下碗或是直接把饭菜拿到房间去吃，徐先生受了气却也只能忍着，因为他也知道，这灰指甲的确很难看，而且还传染人。 为了不让家人继续躲避自己，徐先生决定治好灰指甲。他到药店去买些治灰指甲药膏来涂，但由于工作繁忙，有时他连吃饭时间都没有，更别说涂药了。结果是一个月下来也没涂上几回，眼看着连左手的指甲也被传染了。回到家后他什么都不敢碰，因为碰过后妻子一定会拿洗洁精一遍遍地去洗，甚至直接扔掉，徐先生觉得自己就像是病菌那样被隔离了，家已经成了他的心灵受刑地。对回家充满恐惧的徐先生只能选择在下班后去喝闷酒，而他的一次次晚归更增加了妻子对他的不满。家庭关系岌岌可危。 小小的灰指甲，竟然让徐先生如此苦恼，难道灰指甲就那么难治？事情的转机发生在徐先生又一次买醉后，他常去的酒馆有个相熟的掌厨，一听说徐先生是因为灰指甲而不回家，他笑弯了腰。治疗灰指甲有什么难？掌厨告诉他，自己以前也得过灰指甲，那时很担心会没了工作，试了大蒜、白醋根本没效果，后来是用宁植安灰指甲修复液治好的，徐先生在网上搜索到了宁植安的官网，通过网上咨询得知自己的灰指甲已经发展到后期了，需要立刻治疗，否则指甲将会全部病毁。 在宁植安官网了解了下，我就直接先在宁植安官网订购了一个周期（四盒）宁植安，没想到用了四盒竟然看到有点新甲长出来了，虽然等了有一个月，但是还是蛮欣喜的，我就在宁植安官网又订了四盒，用完八盒灰指甲总算好了，很感谢宁植安，推荐使用，可以自己搜索宁植安官网下单自助订购！ 灰指甲一般是由皮肤癣菌和非皮肤癣菌等真菌感染引起的甲病变，目前灰指甲病人中60%~90%是由皮肤癣菌感染引起，由皮肤癣菌引起的病人治愈率可达90%。 灰指甲易复发的几个因素 1、感染：灰指甲治愈，但没有同时治愈手足癣，导致指(趾)再度被感染，是造成甲癣复发的重要因素。 2、巩固：有的患者，在指(趾)甲快完全恢复正常形态时，即以为彻底治愈，便停止了用药，没有巩固用药一段时间，也会产生复发。 3、甲营养不良：因患有其它疾病等原因，引起甲营养不良，使甲板自身防御致病真菌的能力下降，而使灰指(趾)甲复发。 4、外伤：再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发，这种情况一般较少。 5、化学物质刺激：长期接触汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，改变了正常皮肤甲板表面的酸碱度和防御能力。 灰指甲的预防有： 1、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。这些灰指甲的预防是比较重要的。 2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。这也是灰指甲的预防措施。 3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。这也属于灰指甲的预防方法。 4、灰指甲患者适合吃些补充蛋白的食物，豆类食物可以多吃，能补充灰指甲恢复所需的氨基酸，如果灰指甲已经影响正常生活建议及时治疗，建议保守治疗，例如使用宁植安抑菌液，很多人都在用，可搜宁植安了解，本文不做过多介绍，还有灰指甲患者应多注意个人生活用品要跟家人分开，以免传染给家人！ 在大多数情况下，是先患手足癣，后患灰指甲。这是因为手足皮肤与指趾甲相比，被致病真菌入侵的机会大得多，还因为真菌侵入身体之后，到正式发病以及出现症状，灰指甲比手足癣间隔时间长得多。因此，在观察手足癣病情演变时，应当想到即使暂时还看不出指趾甲的病变，也要考虑到指趾甲是否已被感染。离甲近的皮肤感染，真菌传染甲病的机会就高，速度也快；离甲远的皮肤癣蔓延至甲的概率较低，传染速度也较慢。
